SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Tajski kurczak smażony z ryżem i marchewką

Name: Tajski kurczak smażony z ryżem i marchewką
Total time: 30 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia azjatycka
Ingredients: 180 g piersi z kurczaka; 80 g marchewki; 60 g cebuli; 150 g ugotowanego ryżu; 10 g czosnku; 15 ml oleju; 20 ml sosu sojowego; 15 ml soku z limonki; 5 g świeżej papryczki chili; 3 g cukru; 1 g soli

Szybkie, wysokobiałkowe danie z kurczakiem, ryżem i marchewką, smażonymi razem na patelni z sosem sojowym i limonką.

30 min570 kcal1 porcjaŁatweObiadKuchnia azjatycka

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

1 porcja

180 gpiersi z kurczaka
80 gmarchewki
60 gcebuli
150 gugotowanego ryżu
10 gczosnku
15 mloleju
20 mlsosu sojowego
15 mlsoku z limonki
5 gświeżej papryczki chili
3 gcukru
1 gsoli

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski. Marchew zetrzyj, cebulę pokrój w piórka, a czosnek i chili drobno posiekaj.
W miseczce wymieszaj sos sojowy, sok z limonki, cukier i sól.
Rozgrzej olej na dużej patelni. Smaż kurczaka przez 5–6 minut, aż będzie całkowicie usmażony i lekko zrumieniony.
Dodaj cebulę, czosnek, marchew i chili. Smaż przez 3 minuty, mieszając.
Dodaj ugotowany ryż i przygotowany sos. Smaż przez 4–5 minut, mieszając, aż ryż będzie gorący, a składniki dobrze połączone.
Podawaj od razu.

Też z piersią z kurczaka

Wszystkie (255) →

SKuchnia SwipeYum

Chińskie placuszki z kurczaka i kapusty35 min430 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kofty z kurczaka z sosem jogurtowym35 min400 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kurczak limonkowy z ryżem i brokułem35 min610 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kurczak z kaszą gryczaną i sosem koperkowym35 min515 kcal