SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Makaron fusilli z tuńczykiem i papryką

Name: Makaron fusilli z tuńczykiem i papryką
Total time: 18 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia włoska
Ingredients: 80 g makaronu fusilli; 120 g tuńczyka w sosie własnym, odsączonego; 150 g passaty pomidorowej; 10 g oliwy z oliwek; 1 ząbek czosnku; 10 g parmezanu; 1 g suszonego oregano; 1 g soli; 100 g papryki słodkiej

Szybki makaron fusilli z tuńczykiem, passatą pomidorową i kawałkami papryki. Syci, dostarcza dużo białka i powstaje na jednej patelni oraz w jednym garnku.

18 min620 kcal1 porcjaŁatweObiadKuchnia włoska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

1 porcja

80 gmakaronu fusilli
120 gtuńczyka w sosie własnym, odsączonego
150 gpassaty pomidorowej
10 goliwy z oliwek
1 ząbekczosnku
10 gparmezanu
1 gsuszonego oregano
1 gsoli
100 gpapryki słodkiej

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Ugotuj makaron fusilli w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź.
Rozgrzej oliwę na patelni. Dodaj drobno posiekany czosnek i pokrojoną paprykę, smaż przez 4–5 minut na średnim ogniu, aż papryka lekko zmięknie.
Wlej passatę, dodaj oregano i gotuj przez 5 minut. Dodaj odsączonego tuńczyka i podgrzewaj przez 2 minuty.
Wymieszaj sos z makaronem i podawaj z tartym parmezanem.

Też z makaronem

Wszystkie (196) →

SKuchnia SwipeYum

Zupa z łososiem i makaronem ryżowym20 min305 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kremowe orzo z pomidorami, szpinakiem i fetą35 min680 kcal

SKuchnia SwipeYum

Cytrynowy makaron ze szpinakiem i czosnkiem15 min620 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kremowy makaron serowy z brokułem30 min720 kcal