Szukaj przepisu albo składnika Dołącz do testów
Kurczak w pomidorach ze szpinakiem i parmezanem

SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Kurczak w pomidorach ze szpinakiem i parmezanem

Soczysta pierś kurczaka duszona w pomidorach ze szpinakiem i parmezanem. Proste, sycące danie obiadowe gotowe w około 35 minut.

35 min330 kcal2 porcjeŁatweKolacjaKuchnia włoska

Otwórz w SwipeYum
Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

2 porcje
Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

  1. Pierś kurczaka osusz, przekrój wzdłuż na dwa cieńsze filety i oprósz solą oraz pieprzem.
  2. Rozgrzej oliwę na dużej patelni. Smaż kurczaka po 4–5 minut z każdej strony, aż się zrumieni i będzie gotowy w środku. Przełóż na talerz.
  3. Na tej samej patelni zeszklij drobno posiekaną cebulę przez 3 minuty. Dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze 30 sekund.
  4. Wlej pomidory, zagotuj i duś 8 minut, aż sos lekko zgęstnieje.
  5. Dodaj szpinak i mieszaj 2 minuty, aż zwiędnie. Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i podgrzewaj 2 minuty.
  6. Posyp danie parmezanem i listkami bazylii. Podawaj od razu.

Też z piersią z kurczaka

Wszystkie (255) →
Ugotuj to z SwipeYumTesty na iPhone’aDołącz do testów

W aplikacji SwipeYum

Zrób to w aplikacji

Zmień składniki i zapisz własną wersję bez ruszania oryginału.

Każde „Wchodzi” uczy SwipeYum Twojego smaku, a polubione dania wracają w propozycjach.

Dołącz do testów