Szukaj przepisu albo składnika Dołącz do testów
Kurczak stir-fry z ryżem i brokułami

SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Kurczak stir-fry z ryżem i brokułami

Kurczak z warzywami smażonymi w sosie sojowym, podany z ryżem. Szybki sposób na wykorzystanie warzyw z lodówki.

35 min500 kcal2 porcjeŁatweObiadKuchnia chińska

Otwórz w SwipeYum
Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

2 porcje
Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

  1. Ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu. Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski, marchew i paprykę w paski, cebulę w piórka, a brokuły podziel na małe różyczki.
  2. Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku. Smaż kurczaka przez 5–6 minut, aż się zetnie i lekko zrumieni.
  3. Dodaj marchew, cebulę, brokuły, młodą kukurydzę i przeciśnięty czosnek. Smaż przez 4–5 minut, mieszając.
  4. Dodaj paprykę i smaż jeszcze 2 minuty, aby warzywa pozostały lekko chrupiące.
  5. Wlej sos sojowy i ocet ryżowy, wymieszaj i smaż przez 1–2 minuty, aż składniki pokryją się sosem.
  6. Podziel ryż na porcje i podawaj obok kurczaka z warzywami.

Też z piersią z kurczaka

Wszystkie (255) →
Ugotuj to z SwipeYumTesty na iPhone’aDołącz do testów

W aplikacji SwipeYum

Zrób to w aplikacji

Zmień składniki i zapisz własną wersję bez ruszania oryginału.

Każde „Wchodzi” uczy SwipeYum Twojego smaku, a polubione dania wracają w propozycjach.

Dołącz do testów