Patelnia z kurczakiem, ziemniakami i twarogiem
Cytrynowy kurczak z cukinią po włosku
Lekki, sycący lunch z delikatnym kurczakiem, cukinią, pomidorkami i cytryną. Gotowy w około 30 minut na jednej patelni.
30 min430 kcal1 porcjaŁatweObiadKuchnia włoska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
1 porcja- 150 gpiersi z kurczaka
- 200 gcukinii
- 150 gpomidorków koktajlowych
- 10 gczosnku
- 15 mloliwy z oliwek
- 30 mlsoku z cytryny
- 5 gświeżej bazylii
Jak zrobić
- Pierś z kurczaka osusz, pokrój w paski i oprósz niewielką ilością soli oraz pieprzu.
- Cukinię pokrój w półplastry, pomidorki przekrój na połówki, a czosnek drobno posiekaj.
- Rozgrzej oliwę na dużej patelni. Smaż kurczaka przez 5–6 minut, aż przestanie być surowy w środku.
- Dodaj cukinię i czosnek. Smaż 4 minuty, mieszając, aż cukinia lekko zmięknie.
- Dodaj pomidorki i sok z cytryny. Duś 5–6 minut, aż pomidorki zmiękną, a sos lekko zgęstnieje.
- Zdejmij patelnię z ognia, wmieszaj porwaną bazylię i podawaj od razu.
Też z piersią z kurczaka
Wszystkie (255) →
Patelnia z kurczakiem, ziemniakami i twarogiem
Amerykańska miska z pikantnym kurczakiem
Grillowany kurczak z brokułami
Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i passatą