Kurczak majerankowy z kaszą i ciepłą kapustą
Szybki kurczak tikka ze szpinakiem
Soczysta pierś kurczaka w szybkim sosie jogurtowo-pomidorowym ze szpinakiem, podana z ryżem.
20 min520 kcal1 porcjaŁatweObiadKuchnia indyjska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
1 porcja- 180 gpiersi kurczaka
- 100 gjogurtu naturalnego
- 120 gugotowanego ryżu
- 100 gpassaty pomidorowej
- 60 gświeżego szpinaku
- 5 goleju rzepakowego
- 5 gprzyprawy garam masala
- 5 gczosnku
- 10 gsoku z cytryny
Jak zrobić
- Pokrój kurczaka w 2-centymetrową kostkę i wymieszaj z jogurtem, garam masalą, przeciśniętym czosnkiem oraz sokiem z cytryny.
- Rozgrzej olej na patelni. Smaż kurczaka przez 5–6 minut, obracając kawałki, aż się zetną i lekko zrumienią.
- Dodaj passatę, wymieszaj i gotuj 4 minuty na średnim ogniu.
- Dodaj szpinak i podgrzewaj 1–2 minuty, aż zwiędnie. Sprawdź, czy kurczak jest całkowicie ugotowany.
- Podawaj z ugotowanym ryżem.
Też z piersią z kurczaka
Wszystkie (255) →
Kurczak majerankowy z kaszą i ciepłą kapustą
Pieczony kurczak z ziemniakami i sosem twarogowym
Pierś z kurczaka w panierce z puree
De volaille z purée i marchewką z groszkiem