Ryż po tajsku z kurczakiem i jajkiem
Ognista tortilla z kurczakiem i warzywami
Szybka tortilla z soczystym kurczakiem, kremowym sosem jogurtowym, ogórkiem, pomidorem i chrupiącą sałatą. Gotowa w około 20 minut.
20 min555 kcal1 porcjaŁatweObiadKuchnia fusion
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
1 porcja- 150 gpiersi z kurczaka
- 1 sztukatortilli pszennej
- 80 gjogurtu greckiego
- 40 gsałaty lodowej
- 100 gogórka
- 10 mlsosu sojowego
- 5 mloleju
- 1 gpłatków chili
- 80 gpomidora
Jak zrobić
- Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski i wymieszaj z sosem sojowym oraz płatkami chili.
- Rozgrzej olej na patelni. Smaż kurczaka przez 6–8 minut, aż będzie całkowicie ugotowany i lekko zrumieniony.
- Ogórka pokrój w cienkie słupki, pomidora w plastry, a sałatę poszatkuj. Jogurt wymieszaj ze szczyptą płatków chili.
- Podgrzej tortillę na suchej patelni przez około 30 sekund z każdej strony.
- Nałóż na tortillę sos jogurtowy, kurczaka, ogórka, pomidora i sałatę. Zawiń ciasno, podwijając boki do środka.
Też z piersią z kurczaka
Wszystkie (255) →
Ryż po tajsku z kurczakiem i jajkiem
Tortilla pszenna z kurczakiem i zielonymi dodatkami
Jogurtowe szaszłyki z kurczaka po indyjsku
Kurczak cytrynowo-ziołowy z sosem jogurtowym