SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Kremowa owsianka bananowa z owocami i granolą

Name: Kremowa owsianka bananowa z owocami i granolą
Total time: 12 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia amerykańska
Ingredients: 50 g bezglutenowych płatków owsianych; 180 ml niesłodzonego napoju owsianego; 1 sztuka dojrzałego banana; 1 g mielonego cynamonu; 25 g granoli; 1 sztuka kiwi; 40 g mango

Gęsta, kremowa owsianka z bananem, kiwi, mango i chrupiącą granolą. Gotowa w jednym garnku w kilkanaście minut.

12 min410 kcal1 porcjaŁatweŚniadanieKuchnia amerykańska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

1 porcja

50 gbezglutenowych płatków owsianych
180 mlniesłodzonego napoju owsianego
1 sztukadojrzałego banana
1 gmielonego cynamonu
25 ggranoli
1 sztukakiwi
40 gmango

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Rozgnieć połowę banana widelcem, a drugą połowę pokrój w plasterki. Obierz kiwi i pokrój je w plastry, a mango w kostkę.
Do małego garnka wlej napój owsiany, dodaj rozgniecionego banana, płatki i cynamon.
Gotuj na małym ogniu przez 7–8 minut, mieszając co chwilę, aż owsianka zgęstnieje.
Przełóż owsiankę do miski. Na wierzchu ułóż plasterki banana i kiwi oraz mango, a całość posyp granolą.

Też z płatkami owsianymi

Wszystkie (66) →

SKuchnia SwipeYum

Miękkie batony owsiane z jabłkiem40 min210 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kokosowa owsianka z mango i limonką40 min400 kcal

SKuchnia SwipeYum

Domowa granola z orzechami i żurawiną40 min316 kcal

SKuchnia SwipeYum

Burger warzywny z serem40 min641 kcal