Pieczony omlet twarogowy z warzywami
Kokosowa owsianka z mango i limonką
Kremowa owsianka kokosowa z mango, rodzynkami i wiórkami kokosowymi, z aromatem trawy cytrynowej i limonki. Przygotuj cztery porcje, a dodatki dodaj tuż przed podaniem.
40 min400 kcal4 porcjeŁatweŚniadanieKuchnia azjatycka
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
4 porcje- 240 gpłatków owsianych bezglutenowych
- 400 mllekkiego mleczka kokosowego
- 400 mlwody
- 160 gdojrzałego mango
- 2 sztukiliści limonki kaffir
- 1 sztukatrawy cytrynowej
- 15 gświeżego imbiru
- 1 sztukalimonki
- 20 gsyropu klonowego
- 2 gsoli
- 20 gwiórków kokosowych
- 30 grodzynek
Jak zrobić
- Trawę cytrynową rozgnieć tępą stroną noża, a imbir zetrzyj. W garnku podgrzej mleczko kokosowe z wodą, trawą cytrynową, liśćmi limonki, imbirem i solą.
- Dodaj płatki owsiane i gotuj na małym ogniu przez 8–10 minut, mieszając, aż owsianka zgęstnieje. Wyjmij trawę cytrynową i liście limonki.
- Wymieszaj owsiankę z syropem klonowym i sokiem z połowy limonki. Odstaw na 10 minut do lekkiego przestudzenia.
- Rozdziel owsiankę do 4 pojemników i przechowuj w lodówce do 4 dni.
- Przed podaniem dodaj pokrojone mango, rodzynki i wiórki kokosowe oraz kilka kropel soku z pozostałej limonki. Jedz na zimno lub podgrzewaj bez przykrywki przez 1–2 minuty.
Też z płatkami owsianymi
Wszystkie (66) →
Pieczony omlet twarogowy z warzywami
Pieczony krem twarogowy z malinami
Pieczone polpettine z kurczaka i parmezanu
Pieczone placuszki owsiane z owocami