Kurczak z frytkami z batatów
Kotlety schabowe z jabłkiem i batatami
Soczyste kotlety wieprzowe podane z jabłkiem duszonym w maślanym sosie oraz pieczonymi batatami i cukinią. Słodko-kwaśne jabłko świetnie podkreśla smak mięsa.
40 min660 kcal2 porcjeŁatweKolacjaKuchnia amerykańska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
2 porcje- 2bataty
- 1jabłko
- 2 ząbkiczosnku
- 1cytryna
- 2kotlety wieprzowe (około 300 g)
- 1cukinia
- 1kostka bulionu drobiowego
- 2 łyżkioleju roślinnego
- 120 mlwody
- 1½ łyżeczkicukru
- 30 gmasła
- sól do smaku
- pieprz do smaku
Jak zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 230°C. Obierz bataty i pokrój w kostkę o boku około 1,5 cm. Wymieszaj z odrobiną oleju, solą i pieprzem, a następnie piecz na górnym poziomie przez 12 minut.
- Przekrój jabłko na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w cienkie plasterki. Obierz i posiekaj czosnek. Cukinię przekrój wzdłuż, a następnie pokrój w półplasterki. Wymieszaj ją z odrobiną oleju, solą i pieprzem, po czym odstaw na blachę.
- Osusz kotlety i dopraw solą oraz pieprzem. Rozgrzej na patelni odrobinę oleju i smaż mięso na średnio wysokim ogniu po 4–5 minut z każdej strony, aż będzie rumiane i usmażone w środku. Przełóż na talerz.
- Po 12 minutach wstaw blachę z cukinią na środkowy poziom piekarnika. Piecz bataty i cukinię jeszcze 12–15 minut, aż zmiękną i się zarumienią.
- Na patelni po kotletach rozpuść połowę masła. Dodaj jabłko, dopraw solą i pieprzem, a następnie smaż 2–3 minuty, mieszając i zbierając z dna patelni przyrumienione kawałki. Dodaj czosnek i smaż około 30 sekund.
- Wlej wodę, dodaj pokruszoną kostkę bulionową i cukier. Mieszaj, aż sos zgęstnieje, a jabłko zmięknie, przez około 3–5 minut. Zdejmij patelnię z ognia, dodaj resztę masła i odrobinę soku z cytryny.
- Podaj kotlety z pieczonymi warzywami. Nałóż na mięso jabłkowy sos, a cukinię skrop pozostałym sokiem z cytryny.
Też z batatami
Wszystkie (10) →
Kurczak z frytkami z batatów
Sałatka z pieczonych batatów
Sloppy joe z wieprzowiną BBQ
Pieczone kliny batata z kurczakiem i ostrym sosem jogurtowym