Pieczony dorsz ze szparagami i fasolką
Kotlety rybne z puree
Delikatne kotleciki z białej ryby, ziemniaków i koperku, smażone na złoto. Z puree i sosem jogurtowym na lekki obiad.
50 min403 kcal4 porcjeŁatweKolacjaKuchnia polska
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
4 porcje- 500 gfiletów z dorsza
- 400 gugotowanych ziemniaków
- 1cebula
- 1jajko
- 10 gkoperku
- 80 gbułki tartej
- 40 mloleju
- 150 gjogurtu naturalnego
Jak zrobić
- Rybę ugotuj na parze 8 minut i rozdrobnij widelcem.
- Ziemniaki rozgnieć, dodaj rybę, zeszkloną cebulę, jajko, połowę koperku, sól i pieprz.
- Formuj kotleciki i obtaczaj w bułce tartej.
- Smaż na oleju po 4 minuty z każdej strony.
- Jogurt wymieszaj z resztą koperku i podawaj do kotletów.
Też z rybą
Wszystkie (38) →
Pieczony dorsz ze szparagami i fasolką
Złociste kulki z solonego dorsza
Dorsz z ziemniakami i sosem koperkowym
Chrupiące fofos rybne