Pikantny ryż z wołowiną i pomidorami
Gołąbki z jagnięciną i ciecierzycą
Miękkie liście kapusty kryją aromatyczny farsz z jagnięciny, ryżu, ciecierzycy i świeżych ziół. Całość gotuje się na parze i podaje z prostym sosem pomidorowym.
2 h 30 min470 kcal6 porcjiŚrednieKolacjaKuchnia bliskowschodnia
Wariacje
Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.
Składniki
6 porcji- 500 gmielonej jagnięciny
- 1duża główka białej kapusty
- 225 gcebuli
- szczypta soli
- szczypta pieprzu
- 1/2 łyżeczkikurkumy
- 1/2 łyżeczkicynamonu
- 2 łyżkiświeżej kolendry
- 2 łyżkiświeżego koperku
- 55 gryżu
- 55 gsuszonej ciecierzycy
- 85 gtłuszczu jagnięcego
- 1 łyżkakoncentratu pomidorowego
- 45 mlwody
Jak zrobić
- Zalej ciecierzycę wodą i odstaw na noc. Następnego dnia ją opłucz i ugotuj do miękkości, a potem odcedź i lekko rozgnieć. Ryż gotuj przez 8 minut, odcedź i ostudź.
- Drobno posiekaj cebulę i zioła. Wymieszaj je z jagnięciną, ryżem, ciecierzycą, drobno posiekanym tłuszczem jagnięcym, kurkumą, cynamonem, solą i pieprzem.
- Zagotuj w dużym garnku osoloną wodę. Włóż całą kapustę na 3–4 minuty, zdejmuj zewnętrzne liście i w razie potrzeby ponownie zanurz główkę, aż da się oddzielić kolejne liście. Wytnij z nich twarde nerwy, a skrawki i głąb odłóż.
- Nakładaj czubatą łyżkę farszu na każdy liść, zawiń boki do środka i ciasno zwiń liść w rulon.
- Wyłóż dno garnka odłożonymi skrawkami kapusty. Ułóż gołąbki ciasno, łączeniem do dołu, i przykryj je żaroodpornym talerzem, który obciążysz. Wlej wodę do poziomu skrawków kapusty, nie zalewając gołąbków.
- Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie gotuj gołąbki na małym ogniu przez 25 minut.
- Wymieszaj koncentrat pomidorowy z wodą i podgrzej przez kilka minut. Polej gołąbki sosem i gotuj jeszcze 5 minut.
Też z mięsem mielonym
Wszystkie (149) →
Pikantny ryż z wołowiną i pomidorami
Słowackie kotleciki wieprzowe
Kebab adana z pitą i sałatką z cebuli
Nem rán, wietnamskie smażone sajgonki