Szukaj przepisu albo składnika Dołącz do testów
Gołąbki z jagnięciną i ciecierzycą

SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Gołąbki z jagnięciną i ciecierzycą

Miękkie liście kapusty kryją aromatyczny farsz z jagnięciny, ryżu, ciecierzycy i świeżych ziół. Całość gotuje się na parze i podaje z prostym sosem pomidorowym.

2 h 30 min470 kcal6 porcjiŚrednieKolacjaKuchnia bliskowschodnia

Otwórz w SwipeYum
Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

6 porcji
Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

  1. Zalej ciecierzycę wodą i odstaw na noc. Następnego dnia ją opłucz i ugotuj do miękkości, a potem odcedź i lekko rozgnieć. Ryż gotuj przez 8 minut, odcedź i ostudź.
  2. Drobno posiekaj cebulę i zioła. Wymieszaj je z jagnięciną, ryżem, ciecierzycą, drobno posiekanym tłuszczem jagnięcym, kurkumą, cynamonem, solą i pieprzem.
  3. Zagotuj w dużym garnku osoloną wodę. Włóż całą kapustę na 3–4 minuty, zdejmuj zewnętrzne liście i w razie potrzeby ponownie zanurz główkę, aż da się oddzielić kolejne liście. Wytnij z nich twarde nerwy, a skrawki i głąb odłóż.
  4. Nakładaj czubatą łyżkę farszu na każdy liść, zawiń boki do środka i ciasno zwiń liść w rulon.
  5. Wyłóż dno garnka odłożonymi skrawkami kapusty. Ułóż gołąbki ciasno, łączeniem do dołu, i przykryj je żaroodpornym talerzem, który obciążysz. Wlej wodę do poziomu skrawków kapusty, nie zalewając gołąbków.
  6. Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie gotuj gołąbki na małym ogniu przez 25 minut.
  7. Wymieszaj koncentrat pomidorowy z wodą i podgrzej przez kilka minut. Polej gołąbki sosem i gotuj jeszcze 5 minut.

Też z mięsem mielonym

Wszystkie (149) →
Ugotuj to z SwipeYumTesty na iPhone’aDołącz do testów

W aplikacji SwipeYum

Zrób to w aplikacji

Zmień składniki i zapisz własną wersję bez ruszania oryginału.

Każde „Wchodzi” uczy SwipeYum Twojego smaku, a polubione dania wracają w propozycjach.

Dołącz do testów