SKuchnia SwipeYumPrzepis redakcji

Twarogowe placuszki z jajkiem i szpinakiem

Name: Twarogowe placuszki z jajkiem i szpinakiem
Total time: 30 min
Yield: 1 porcja
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g twarogu półtłustego; 2 sztuki jaj; 40 g płatków owsianych; 50 g jogurtu naturalnego; 80 g świeżego szpinaku; 120 g pomidora; 5 g oleju rzepakowego; 1 g soli

Syte placuszki z twarogu, jajek i płatków owsianych, podane ze świeżym pomidorem oraz szpinakiem.

30 min620 kcal1 porcjaŁatweŚniadanieKuchnia polska

Otwórz w SwipeYum

Wariacje

Nikt jeszcze nie zrobił własnej wersji. Zmień składniki w aplikacji i zapisz swoją, oryginał zostaje bez zmian.

Składniki

1 porcja

200 gtwarogu półtłustego
2 sztukijaj
40 gpłatków owsianych
50 gjogurtu naturalnego
80 gświeżego szpinaku
120 gpomidora
5 goleju rzepakowego
1 gsoli

Sprawdź w Lodówce, czego Ci brakuje

Jak zrobić

Rozgnieć twaróg widelcem, dodaj jajka, płatki owsiane, jogurt i sól. Wymieszaj na jednolitą masę i odstaw na 5 minut.
Rozgrzej olej na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu.
Nałóż masę w 3–4 porcjach. Smaż placuszki po 3–4 minuty z każdej strony, aż będą ścięte i lekko złociste.
Na tej samej patelni podgrzej szpinak przez 1–2 minuty, aż zwiędnie.
Pokrój pomidora i podaj go ze szpinakiem oraz gorącymi placuszkami.

Też z twarogiem

Wszystkie (178) →

SKuchnia SwipeYum

Pieczony placuszek twarogowy z jabłkiem35 min490 kcal

SKuchnia SwipeYum

Kanapka z twarożkiem, jajkiem i pomidorkami15 min370 kcal

SKuchnia SwipeYum

Pieczone placuszki ziemniaczano-twarogowe z cukrem pudrem35 min302 kcal

SKuchnia SwipeYum

Jajka sadzone z twarogiem i warzywami15 min535 kcal